Ciao ragazze...oggi un post diverso :) Torno a parlarvi di alimenti biologici che fanno bene sia al corpo che allo spirito perché anche il nostro palato ha bisogno di essere "coccolato" con gusti golosi ^_^
Questo smoothie è uno dei miei preferiti e uno dei più veloci e facile da fare. Contiene un mix di potassion, antiossidanti, vitamine e minerali e altri elementi per cominciare la giornata con un plus di energia.
Vi dico la lista degli ingredienti
- 1 bicchiere di late di riso freddo BIO (ma può essere qualsiasi bevanda vegetale, se siete vegani oppure yogurt naturale anche).
- Fragole BIO (quante ne vuoi)
-1 cucchiaino di polline di millefiori BIO (ricco di vitamine, minerali, amminoacidi, grassi, carboidrati, enzimi, sali minerali e ormoni, oltre al suo buonissimo sapore!)
-2 cucchiaini di polvere di açai Guaypi BIO (pieno di vitamina C, B1,B3, E, ferro, fosforo, calcio, potassio)
-1 cucchiaini di stevia pura Guaypi BIO (di questo prodotti ci sarebbe da dire tante cose ma basicamente quello che mi piace della stevia è che non contiene calorie ne altera lo zucchero nel sangue..e per il sapore, bisogna abituarsi perché sa molto di liquirizia ma in questo mix neanche si nota... dolcifica e toglie un pochino l'acido delle fragole).
- Fave di Cacao Crudo Organiche The Raw Chocolate Co. disponibile anche su Verobiomercato (per decorare in superficie, non esagerare perché sono molto amare, il cacao puro è utile per la nostra pelle, e organismo contiene una quantità altissima di antiossidanti, la più alta del mondo ma non solo! anche polifenoli e magnesio).
PROCEDIMENTO
Mischiare tutto e frullarlo fino ad ottenere un liquido omogeneo, aggiungere le fave di cacao crudo.
Ed eccolo :) buono, gustoso e 100% biologico :)
Se avete qualche suggerimento o altri smoothie/ricette, fatemi sapere!
*Tutte le mie impressioni si basano sulle mie esperienze personali che riguardano l'uso esautivo del brand/prodotto. Non sono stata mai pagata per scrivere le mie opinioni oneste e solo mi sento di consigliare di cuore i prodotti che amo e che uso su me stessa! Tutte le fotografie sono di (C) Bambi Organics se non diversamente specificato. *
Mi trovate su...
Aleeee mi piacciono questi post su questi frullati! Quando vuoi fanne degli altri che sono interessantissimi! Questo week end provo a farlo anche per il mio ragazzo! ^_^
RispondiElimina1 Bacione e grazie della ricetta!
certo tesoro, ci sarannoanche semplici ricette per mangiare verdure ^^
Eliminaun bacione
Ciao Ale! L'ho fatto! ^_^ Non ho aggiunto però la polvere di Acai e il polline perché non l'ho trovato, ma è venuto buonissimo lo stesso!
EliminaMmm looks delicious :) I love smoothies, usually i mix some fruits and veggies and always add some coconut oil :)
RispondiEliminacoconut is fav to cook cookies :)
Eliminai will also add some vegetables in the next smoothies :)
Kisses Jana!!
mmmmh.... io quando fa caldo faccio il lassi, con lo yogurth. La stevia la aspettavo tanto, ma non riesco proprio a superare il retrogusto :(
RispondiEliminami dispiace per la stevia tesoro, so che non piace a tutti, ahimé il gusto è quello chè ma hai provato prima a diluirlo con dell'acqua? mi dicono che il gusto diventa meno evidente :)
EliminaUn bacione
no, non ho provato, ma mi sa che è proprio il retrogusto... pazienza, per fortuna io non sento molto l'esigenza di dolcificare le cose. Un bacione!!
EliminaOddio sembra buonissimo *____* Lo proverà di sicuro!
RispondiEliminaDeve essere proprio buonissimo!!
RispondiEliminaOhhh, ohhh, gracias por la receta porque lo voy a hacer.
RispondiEliminaUn beso.
sembra buono!!!:)
RispondiEliminaCiao tesoro! Mamma mia, mmmm...devo provare!!! Che brava... Buon week end! Xoxo V.V.
RispondiEliminawoooow ma che smoothie golosissimo e super sano!! *-*
RispondiEliminasono curiosissima di assaggiare il polline di millefiori, io sono un'amante del miele *-*
comunque grazie mille di essere passata! lo so blogger purtroppo anche a me fa gli stessi scherzi, perciò passo spesso io, perchè se aspetto blogger finisce che ne perdo tanti!!
ti mando un bacione!!
mi piace molto lo shatush! però ho i capelli cortissimi e soprattutto li ho tagliati proprio perchè erano rovinati, quindi sarebbe una pazzia farlo xD
RispondiEliminacomunque se l'henné è naturale oltre ad assolvere il compito della lucentezza te li nutre anche!
Ciao che bello il tuo blog nuova iscritta ti aspetto sul mio un bacio
RispondiEliminameraviglia, meraviglia questo smoothie!!! Purtroppo la stevia non riesco a farmela piacere e quindi mi sto abituando a bere tutto amaro. Di solito, con un frullato così, io uso anche 3/4 mandorle e arrivo a pranzo senza troppa fame
RispondiEliminaMi piacciono questi post bio/alimentari :):):)
Ahhhh ma sembra proprio buono!! Anche i ho il polline ma non ho mai pensato di metterlo in uno smoothie!! :D Bacioni! :-*
RispondiEliminaCiccia mammamia mi incanto sempre a leggere i tuoi post ... Ne aspetto altri sull 'alimentazione
RispondiEliminaKiss sweetpie
grazie :) questa settimana una ricettina facile e veloce...con delle verdure! stay tunney :P
Eliminame la segno subitooo! approvo questi post di cucina bio :) hai provato col latte di mandorle? è anche più saporito!
RispondiEliminaun bacioneeeee
ecchi